Čeblji MBT in Shapeups

Verjeli ali ne, ko obuješ čevlje MBT, hodiš naokoli in se pogledaš v ogledalo ne moreš verjet, da dejansko stojiš pravilno, zravnano, z ravnim hrbtom ne da bi vedel. In seveda se posledično drža popravi in pritisk na vratne in mišice križa popusti. Seveda ni to revolucionaren ukrep, ki odreže bolečino in reši vse probleme, še une od soseda, ampak eden od ukrepov, ki zmanjšajo in olajšajo okoliščine, ki povzročajo bolečine v vratu

Ko se privadiš na smešno obliko postaneš popolnoma navdušen nad njimi in lahko izbiraš med precej modeli.
Search Amazon.com for MBT. Tukile vsi modeli.

Jz sem probala tegale:

Fino je da razmišljaš najprej o nekem čevlju, ki je zaprt, saj naj bi ga nosil več časa. Šele potem kakšnega kot so na primer sandali. Torej sem sama izbrala takšnega, bolj svetle barve. Nakar se je izkazalo, da bi bilo bolje temnejšega :)

Način hoje je drugačen, tako si je potrebno vzeti vsaj 10 dni za prilagajanje. Vseeno je potrebno upoštevati, da so to ortopedski antičevlji, ki te ne pustijo počivat ampak morajo notranje mišice hrbta in trebuha delat tako kot pri bosi hoji.

Probajte sami 10 minut hodit bosi po pesku pa boste vedeli o katerih mišicah govorim. Torej pomembno je da hodimo z manjšimi koraki, od pet do prstov in stopala je potrebno imeti vzporedno.

Sem hotela na ebayu naročit, da pridem skoz malce ceneje, pa so mi sporočili, da smo ena težje dostavljivih držav in da moram poleg DDV in carine plačat še 30 GBP za dostavo, kar je približno enaka cena kot če kupim preko Amazona in ne pride iz Hong Konga ;)


Tudi tale model je precej zanimiv za ženske, žal o moških modelih nimam izkušenj :)





In seveda so pri Sckechersih naredili podoben model. Search Amazon.com for shape up shoes

Lušne oblike, vendar ko sem poskusila oba, sem se odločila za MBT. Pri Shapeups je občutek, kot da hodiš le po precej debelem podplatu, ni toliko drugačno od navadne hoje. Mislim da je pri MBT razlika v nekem Masajskem senzorju, ki ga Shapeups nimajo.

Poleg zdrave hrbtenice boste imeli še vitko linijo ;)